見た目の悩みを抱えるあなたへ

こんにちは。結婚相談所 Sent DIEM のカウンセラーの柏尾です。
婚活をしていると「自分はブサイクだから…」という言葉を耳にします。
ですが、実際に成婚される方の多くは「整った顔立ち」よりも、「話しやすさ」や「信頼感」を感じさせる方ばかりです。
今回は、外見ではなく、内面やふるまいがどれだけ印象に影響するかをお伝えします。

 

印象はふるまいで変わる

最初に会った瞬間の印象は、表情・声・姿勢でほとんど決まります。
たとえ顔立ちに自信がなくても、明るく話せること、笑顔でうなずくこと、それだけで「感じのいい人」として記憶に残ります。
逆に顔立ちが整っていても、無表情で声が小さいと、それだけで壁を感じさせてしまいます。

 

安心感が選ばれる理由

婚活の現場で「また会いたい」と思ってもらえる理由は「一緒にいて楽だった」「気を使わずにいられた」という安心感です。
見た目の美しさよりも「話を最後まで聞いてくれる」「笑顔で反応してくれる」といった受け入れる姿勢が、相手にとって心地よく感じられるのです。

 

話し方と表情で印象は変わる

• 言葉遣いを少しだけやわらかくする
• 語尾を丁寧に言い切る
• 相手の名前を会話の中で呼んでみる

こうした細やかな配慮が「感じの良さ」につながります。
実際に志木の会員様でも、こうしたトレーニングだけで交際が続くようになった方が多数いらっしゃいます。

 

ネガティブ思考が印象に出ることも

「どうせ私なんか」と思いながら会話をしていると、自然とその空気が相手にも伝わってしまいます。
会話が消極的になり、反応が薄くなり、「自信のなさそうな人」という印象に繋がります。
見た目を変えるより、まずは思考と言葉の選び方を意識してみましょう。

 

自己否定よりも実績を書き出す

自信を持てない時は、日々できたことをメモする習慣をつけてみてください。
たとえば、「今日も挨拶ができた」「笑顔で話せた」「話を最後まで聞いた」など。
こうした行動の積み重ねが、自己否定の循環から抜け出すきっかけになります。

 

成婚した方の共通点

志木で成婚された方々を振り返ると、見た目に強く自信を持っていた人より、「誠実さ」や「落ち着き」が印象に残った方が多いです。
特に「相手に安心感を与える」「話をよく聞いてくれる」方ほど、真剣交際に進みやすくなります

 

感じの良さは整えることができる

人柄や魅力は「持って生まれたもの」ではなく、整えていくことができます。
姿勢・声・視線・相づちなど、一つずつ丁寧に見直すことで、人からの見られ方も変わっていきます。
日々の中で少しずつ整えていけば、自分に合う相手と出会いやすくなります。

 

Sent DIEMからのご提案

結婚相談所 Sent DIEM では、お相手紹介だけでなく

– 苦手意識を整理するカウンセリング
– 自分らしい会話を練習するサポート
– 不安を共有できる環境づくり

を大切にしています。

埼玉・志木エリアの30代婚活女性が「自然体で向き合える相手」と出会えるようお手伝いしています。
無料カウンセリングも行っていますので、ぜひお気軽にご相談ください。

一緒に「心をほぐす婚活」を進めましょう。