1. 「第一印象を良くしたいのに…」と悩む女性へ

こんにちは
結婚相談所 Sent DIEM のカウンセラーの柏尾です。

埼玉・志木エリアの30代婚活女性からも
「第一印象を良くしたいけど、どうしたらいいのかわからない」
「笑顔を作るのが苦手で硬くなる」
こんなお悩みをよく聞きます。

髪型、服装、メイクを整えても「なんだか決まらない」というとき、見落としがちなのが「フォーカルポイント」です。
第一印象は全体の印象でなく「相手の目が止まるポイント」で決まります。

 

2. なぜ「フォーカルポイント」が大事なのか

相手は話すとき、無意識に相手の「顔の特定の部分」に注目します。
この視線が集まる場所＝フォーカルポイント。
そこに安心感や誠実さを感じられるかで印象が決まります。

具体的には

• 目元：感情を伝える場所。目線が優しいと話しやすい
• 口元：笑顔が見えることで安心感を与える
• 表情全体：動きがあることで柔らかさを出す

これらを意識しないと、どれだけ服や髪を整えても「冷たい」「緊張している」と誤解されることもあります。

 

3. 「顔のフォーカルポイント」とはどこ？

具体的には以下です。

• 目線：相手と視線を合わせる。優しい目の動き
• 口元：自然な笑顔。口角を軽く上げる
• 表情筋の動き：固まらない柔らかさ

「視線が集まる部分をどう使うか」がポイントです。

全部を完璧にする必要はありません。
逆に全部意識しすぎると不自然になります。
自然な動きや微笑みを意識するだけで大丈夫です。

 

4. 具体的な意識のポイント

• 鏡で目線の動きを練習する
• 笑顔を作るとき口角を軽く上げる
• 相手を見ながら頷く
• 緊張したときに深呼吸して表情を緩める

婚活の場では「真剣」になりすぎて表情が固まる方も多いです。
でも相手が安心して話せる空気を作るのが大切。

フォーカルポイントを整えると自然に柔らかい印象を与えられます。

 

5. 得られる変化

• 話しかけやすい雰囲気になる
• 「優しそう」「誠実そう」と思われる
• 自分も緊張しなくなる
• 相手も心を開きやすくなる

第一印象は会話を始める前の勝負です。
フォーカルポイントを意識することで「また会いたい」と思われる確率が高まります。

 

6. まとめと行動のすすめ

結婚相談所 Sent DIEM では

– 第一印象の分析
– あなたのフォーカルポイントを一緒に探す
– 表情や視線の使い方を練習

をサポートしています。

埼玉・志木エリアの30代婚活女性が自信を持って活動できるよう、無料カウンセリングもご用意しています。
ぜひ一度お話を聞かせてください。